Сценарий для клуба кому за 60 «Седина в бороду, бес в ребро»

В вашем клубе намечается праздник для бодреньких и неунывающих пенсионеров?




Тогда примите в подарок наш сценарий на спортивной волне, подходящий на день пожилого человека, день влюбленных или другой праздник.

1. Юмористическая сказка про дедушку «Седина в бороду, бес в ребро», который влюбился в девушку фитнес-инструктора.

Для участия в сказке-сценке потребуются 4 актера: молодая девушка, женщина лет 60-ти, молодой парень и дедушка.

Ведущая:

Жил-был дед Сергей. В прошлом офицер, а сейчас пенсионер, в отставке. В молодости Сергей был подтянутый, бравый, а сейчас немного располнел, тяжело ему стало ходить, да и сердце стало побаливать.

Как-то шел дед Сергей из магазина и увидел фитнес-центр. Ну, думает, надо зайти, посмотреть, как люди занимаются сейчас спортом, да самому потренироваться.

Зашел дед в зал. Его встретила прекрасная девушка, стройная, невысокая, с красивой осанкой и улыбкой на лице.

Анна:
— Здравствуйте, меня зовут Анна, я фитнес-инструктор, чем могу вам помочь?

Дед Сергей:
— Доченька, я бы хотел сбросить лишние килограммы и оздоровиться, а то совсем обленился. А так хочется еще пожить, говорят, что движение продлевает жизнь.

Анна:
— Это вы верно говорите, спорт никому не повредит. Но для начала я бы порекомендовала вам заняться в щадящем режиме, с малыми нагрузками. Чтобы не сделать вашему организму хуже.

Дед Сергей:
— Красавица, я на все согласен!

Ведущая:
Так стал ходить дед Сергей в фитнес-зал, сначала все болело и ломало, потом потихоньку втянулся. Но самое главное, почему бежал он ни свет ни заря на фитнес – это молодая тренер Анна, в которую дед влюбился без памяти, как мальчишка. Не зря говорят: седина в бороду, бес в ребро.

В тоже время зал посещала одна женщина, возрастом за шестьдесят. Которая давно положила глаз на бывшего военного. Но не решалась с ним познакомиться первой. Хотя они оба были одиноки.

И вот однажды, в дождливый октябрьский вечер, дед Сергей наконец-то решился признаться в своих чувствах Анне. После тренировки, уже в вестибюле, он подошел к молодой женщине.

Дед Сергей:
— Анечка, я хотел бы вам кое-что сказать.

Анна:
— Я вас слушаю, Сергей Иванович.

Дед Сергей:
— Мне очень неловко… Ээээ… Ну как бы правильно выразиться… Я давно… хочу… вам признаться….
Что…. Я…….

В этот момент девушке-инструктору подходит молодой человек:

Молодой человек:
— Аня, ты еще долго? Мы уже опаздываем.

Анна:
— иду, иду. Так что вы хотели сказать?

Дед Сергей: /уныло/
— Я хотел признаться, что я….хочу прекратить посещать занятия. Мне кажется, что я уже в отличной форме и смогу заниматься дома, самостоятельно. Спасибо вам за помощь, хорошее настроение и будьте счастливы, Анечка!

Анна:
— Спасибо, Сергей Иванович! На здоровье, приходите еще.

И Анна уходят с молодым человеком на улицу. Дед Сергей печально провожает их взглядом, надевает шляпу, пальто и выходит на улицу. Идет дождь, на крыльце стоит его соседка по тренажерам, пожилая женщина.

Татьяна:
— Какой сегодня дождь! А я зонт не взяла. Придется пережидать.

Дед Сергей:
— Давайте я подвезу вас, я на автомобиле, где вы живете?

Татьяна:
— Недалеко, в двух кварталах отсюда. Это очень благородно с вашей стороны. Спасибо, не откажусь.

Ведущая:
— Они сели в автомобиль деда Сергея и поехали. По пути они разговорились, обнаружили, что у них много общих интересов и им нескучно вместе.

Дед Сергей:
— Я буду рад новой встрече с вами, Татьяна. Обязательно позвоните мне после фитнеса завтра, я вас заберу. А в выходные давайте сходим в кино. Там сейчас идет хороший фильм.

Татьяна:
— Обязательно позвоню. До свидания, Сергей!

Ведущая:
— Так заканчивается наша сказка со счастливым концом, но их сказка только начинается.

Дорогие пенсионеры, не грустите, если вам уже за 60. Жизнь в этом возрасте имеет свои преимущества. Живите, любите, занимайтесь спортом. Кстати, а почему бы нам не провести прямо сейчас шуточную зарядку?

2. Шуточная зарядка для пожилых

Ведущая: Зарядка начинается! Равняйсь! Смирно. По порядку номеров рассчитайсь!

Пенсионеры: 1-й, 2-й, 3-й, 4-й…… и т.д. счет окончен.

Ведущая: Ноги по ширине плеч. Под музыку, заааа мной!

Дальше ведущая показывает не сложные упражнения, пенсионеры повторяют за ней движения.

Ведущая:

1.) Если встали вы с утра,
Разболелась голова.
Воду в тазик наливайте,
Головой туда макайте.

Раз, два, раз, два!

/делает движения головой, напоминающие макание в таз/

2.) Чтоб зимой не простужаться,
Нужно срочно закаляться.
Снегом смело обтираться,
Полотенцем растираться.

/делает движения, напоминающие натирание тела снегом/

3.) Если вдруг болит спина,
Раз, два, раз, два,
То зарядочка нужна.
Раз, два, раз, два.
Прислоняемся к стене,
Наклоняемся ко мне.

/наклоны вперед, назад/

4.) Если слышимость пропала,
Глухота у вас настала. /пауза/
Не поможет вам зарядка.
Ни пробежка, ни присядка!

/приседает пару раз/

5.) Если слабость и апатия,
Быстро встаньте-ка с кровати.
И танцуйте вы красиво,
Танцы вам прибавят силы!

/движения танца/

6.) Если мучает кишка,
И с запором жизнь грустна…
Вам поможет, несомненно,
Этот танец живота!

/движение животом в стиле восточных танцев/

7.) Если сердце беспокоит,
На пробежку срочно.
Легкая нагрузка
Вам на пользу точно.

/бег на месте/

8.) Если вас радикулит часто беспокоит,
Это упражнение быстро восстановит.
Тяпку в руки – и вперед,
На свой любимый огород!

/наклоны вперед, с движениями рук, как будто бы работа с тяпкой/

9.) Если руки заболели,
Если пальцы онемели.
Срочно теста намесите,

/движения руками, как будто месим тесто/

Пирожочков налепите.

/движения кистями рук, как будто лепим пирожки/

10.) Чтоб мозги не заржавели,
Никогда не постарели,
Есть зарядка для ума,
Проведем её тогда.

Ведущая: все молодцы, можете присаживаться.

А теперь зарядка для мозгов – загадки с подвохом.

3. Чтоб мозги не заржавели – веселые загадки с ответами

1-я загадка – для мозгов зарядка.

Что у внука впереди, а у деда позади? (Отгадка: молодость)

2-я загадка.

Её меха не носят, а растягивают. На праздник приглашают, но не угощают. (Отгадка: гармошка)

3-я загадка.

Часто бывают у дедушки и бабушки общими, без них, как без рук. (Отгадка: очки)

4-я загадка.

Третья нога, без сапога, без штанины и носка. (Отгадка: тросточка)

5-я загадка.

Стоит чайник без свистка, просит чайник уголька. Сапогом его накрыли и в баранки нарядили. (Отгадка: самовар)

6-я загадка.

Эй, ди-джей, поставь пластинку, вальс включи на вечеринку. Хоть бостон, хоть мендельсон, проиграй нам … (отгадка: граммофон)

7-я загадка.

Можно найти и потерять, но не купить и не продать. (отгадка: любовь)

4. Выступление новых бабок с частушками и плясками

На сцену “выплывают” ряженые бабули в модном молодежном стиле, и начинают зажигать.

Бабка 1:

1.) Мы споем для вас частушки,
Будем петь, да танцевать.
А при выходе, повольте
Гонорар с вас собирать! /шутливо/

Бабка 2:

2.) В Летуале я была,
Тушь себе приобрела.
А чего накрасить ею
Так найти и не смогла! Тьфу!.. /сердито/

Бабка 1:

3.) Лучше б ты мозги купила,
Старая колоша.
А то мозг уж не фурычит,
Больно он изношен. /крутит палец у виска/

Бабка 2:

4.) Ко мне свататься приходит,
Офицер в отставке.
Мы играть уходим в спальню… /пауза/
В танки на приставке!

Бабка 1:

5.) Насмешила ты меня,
Больно посмеяться,
Мне подтяжку сделал врач, /натягивает обеими ладонями щеки в сторону ушей/
Может развязаться!

Бабка 2:

6.) Ты не смейся надо мной,
Щипаная курица,
Только твой блохастый кот
На тебя любуется!

Бабка 1:

7.) Я зато на двадцать лет
Выгляжу моложе.
Словно попка малыша
Гладенькая кожа!

Бабка 2:

8.) Этот внешний марафет
Вряд ли он поможет…
Ты идешь, а сзади след –
Сыпется песочек! /ехидно/

Бабки вместе:

9.) Мы пропели вам частушки,
От души старались.
Это только для того,
Чтоб вы улыбались! Ух!

5. Конкурс для дедушек: «Первый парень на деревне»

Для мужчин можно устроить следующее состязание. Кто расскажет о себе больше всего интересных увлечений, тот и будет 1-м парнем. Вызываются 2 деда. По очереди называют свои хобби или умения. Например:

— Я люблю рыбачить.
— А я собирать грибы.
— Я умею водить автомобиль.
— А я доить корову.
— Ставить свойское вино.
— Выращивать розы.
— Умею работать за компьютером.
— Разбираюсь в электричестве.
— Играю в футбол с внуком.
— Катаюсь на велосипеде.
И т.д.

У кого окажется больше увлечений, тот и победитель. Главное, чтобы увлечения были правдивыми, а не выдуманными.

Победителю вручается медаль — «Первый парень на деревне!»

6. Конкурс для бабушек: «Кто на свете всех милее»

Вызывают 2 пожилых женщин и предлагают им завязать глаза. Каждой дают косметичку, в которой лежат: карандаш для подводки глаз и бровей, тушь для ресниц, румяна, помада, тени для век.

На доске прикреплены два листа ватмана.

Требуется изобразить себя в молодости, используя косметические средства. У какой из бабушек рисунок получится лучше и правдоподобнее, та и победила.

7. Вручение подарков

Вручение подарков пожилым людям можно организовать в виде раздачи корзинок с вкусностями, или лично вызывать каждого, дарить подарок, цветы и жать руку.

Как вариант, можно подготовить общее поздравление в стихах к подаркам. И уже потом раздать поздравляемым.

Если подарки скромные и маленькие, то дополнить их помогут воздушные шарики и открытки, написанные детьми. Поверьте, дети находят самые теплые и добрые слова для бабушек и дедушек. Им будет очень приятно, до слез.

8. Веселое застолье

После награждения всех приглашают к столу. Чтобы застолье было не скучным, подготовьте распечатки любимых песен на бумаге, можно провести также простые конкурсы за столом.

При покупке сладостей, учитывайте, что пожилым людям трудно справиться с жесткой пищей, поэтому не стоит брать слишком твердое печенье, с орехами, семечками, казинаки, карамель, жесткие фрукты.

Пусть ваш праздничный вечер будет теплым и душевным!